Сопротивление воздуха меньше воды, поэтому, чем ранее тела выходит из воды, тем вне скорость. Чтобы полоса ноги был сильным, нельзя допускать перегиба в области колена. Конечности должны б

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное передача сил, стратегическое мышление как и умение слушать свой организм. Тех

Движения должны быть продуманными также размеренными, с акцентом на скольжении. А какой из четырех самый быстрый? На этот вопрос дадим ответ в нашей статье. Какой способ выбрать Какой сам�

Спортсмен направляет свою голову в левую сторону, совершает забор воздуха. Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости. Кроль на груди. Самый быстрый равным образ

Одним из самых важных также ответственных моментов при плавании кролем является правильное дыхание. С одной стороны – согласен, с другой стороны – по технике брасс многими считается бол